目前分類:愛健康 (6)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

01.jpg

生活在高雄幾十年了,去加水站提水可以說是高雄人的集體記憶XD

文章標籤

Joa 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1.2.jpg

身為一個上班族三餐老是在外,蔬菜量跟腸胃蠕動的問題真是一大困擾,還好平常有運動習慣,不然連腰痠背痛的毛病也會跟著來

文章標籤

Joa 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

001.JPG

身為一個內勤的小資女,坐著上班一整天,然後到了下午就足部水腫已經是一種常態,血液循環不良和身體肩頸硬梆梆~每到周五就想要「鬆」一下筋骨

文章標籤

Joa 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

還記得大學畢業以前我是個MC來沒煩惱的女紙,看旁邊朋友每次都痛的恨不得請假回家睡覺休息,但我還可以四處跑跳。(那時候沒被打真是奇蹟!)莫約是我過的太愜意了,馬上受到處罰QQ~大學畢業以後MC來沒煩惱就離我而去,每次來前都需要特別注意吃的用的,做好事先保暖作業,不然等他拜訪我的第一天我只能在床上跟棉被一起痛苦的度過>”<

20171215_IMG_0944-1.jpg

文章標籤

Joa 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「你沒病,只是現在當機了」這是范醫師給病人最大的信心。以前大家都會有刻板印象好像憂鬱症、躁鬱症等都是精神有問題的人,所以會抗拒看醫生,就像我家媽媽一樣,我讀大學時媽媽剛好更年期,賀爾蒙失調、失眠、加上那陣子壓力大,孩子又都不在身邊,一直一直失眠的結果就是她得了憂鬱症,但是那時沒有找到好的醫生,就吃一般家醫診所開的安眠藥、吃鎮定劑,導致身體+精神整個失衡’

在同事的介紹下,踏進了「開心診所」,遇到了范樂群醫生,希望可以找回開心+快樂的身心靈

文章標籤

Joa 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

現代人總是這裡也痛、那裡也痛,加上不對的生活習慣、坐姿及文明病造成的種種身體上的不舒服,相信大家都為其所苦吧!

1.jpg

文章標籤

Joa 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()